training

Personal training buiten Rotterdam _ Baukje de Haas Fittrr — Personal training is allang niet meer alleen weggelegd voor de beroemdheden en rijken. Tegenwoordig is het zelfs trendy om aan de slag te gaan met een eigen personal trainer! Maar als je dit nog nooit gedaan hebt, zijn er vast een paar dingen die je jezelf afvraagt. Wat is nou […]

De 4 meestgestelde vragen over personal training

mei 15, 2018 in Artikelen getagd blog / informatie / kosten / personal trainer / personal training / pt / training / vragen / workout door Baukje

Glute Bride oefening voor mooie ronde billen trainen — De lente is begonnen en de temperatuur stijgt langzaam weer. We kunnen niet wachten om straks weer heerlijk in het zonnetje aan het zwembad of op het strand te liggen. Maar hoe zorg je er nu voor dat jouw billen er mooi uitzien in je zwembroek of bikini?! Belangrijk om […]

Trainingsschema voor mooie ronde billen

april 1, 2016 in Artikelen getagd bikini / billen / deadlift / glute bridge / kettlebell / krachttraining / oester / personal training / training / trainingschema / zomer door Baukje